La MSA Ardèche Drôme Loire vous propose LES ATELIERS VITALITE
Comment prendre soin de soi et acquérir les bons réflexes du quotidien afin de préserver son capital santé et maintenir sa qualité de vie ? Venez vous informer sur les clés du Bien Vieillir !
Dans le cadre de la politique de prévention et d’éducation à la santé, la MSA vous propose de participer aux Ateliers Vitalité, ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Les Ateliers s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes autour de différents thèmes :
- Atelier 1 : “Mon âge face aux idées reçues”
- Atelier 2 : “Ma santé : agir quand il est temps”
- Atelier 3 : “Nutrition, la bonne attitude”
- Atelier 4 : “L’équilibre en bougeant”
- Atelier 5 : “Bien dans sa tête”
- Atelier 6 au choix : “Un chez moi adapté, un chez moi adopté” ou “A vos marques, prêt, partez !”
Toute personne de 55 ans et plus, quel que soit son régime de protection sociale, peut participer aux Ateliers Vitalité, entièrement gratuits.
Venez participer à la réunion d’information qui aura lieu mardi 25 septembre 2018 à 15h30 à la Mairie de Saint-Julien-En-Quint
